손목닥터9988: 건강한 삶을 위한 현명한 선택!

손목닥터9988: 건강한 삶을 위한 현명한 선택!

 

 

 

목차

• 손목닥터9988이란 무엇일까요?
• 손목닥터9988의 주요 기능
• 손목닥터9988 참여 방법
• 손목닥터9988 혜택
• 손목닥터9988 활용 팁

손목닥터9988이란 무엇일까요?

손목닥터9988은 서울시가 시민들의 건강 증진을 위해 제공하는 무료 스마트워치 대여 및 건강관리 프로그램입니다. 걷기와 같은 신체 활동을 통해 건강 포인트를 적립하고, 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다.

손목닥터9988의 주요 기능

• 걸음 수 기록 및 목표 설정: 매일 걸음 수를 기록하고, 목표 걸음 수를 설정하여 건강한 운동 습관을 만들 수 있습니다.
• 활동량 그래프 확인: 과거 활동량 그래프를 확인하며 운동량 변화를 파악하고, 지속적인 운동을 위한 동기 부여를 얻을 수 있습니다.
• 건강 정보 제공: 건강 관련 정보 및 콘텐츠를 제공하여 건강한 생활 습관 형성에 도움을 줍니다.
• 포인트 적립 및 사용: 건강 활동에 따라 포인트를 적립하고, 다양한 상품권 및 할인 혜택과 교환할 수 있습니다.

손목닥터9988 참여 방법

손목닥터9988 프로그램에 참여하려면 다음 절차를 따르세요.

1. 자격 확인: 서울시민 또는 서울 소재 직장인, 학생인 경우 참여 가능합니다. 자세한 자격 조건은 손목닥터9988 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.
2. 회원가입: 손목닥터9988 홈페이지 또는 앱에서 회원가입을 진행합니다.
3. 신청: 회원가입 후 신청 절차를 진행하면 스마트워치가 배송됩니다.
4. 앱 연동: 스마트워치를 받은 후 앱과 연동하여 건강 활동을 시작할 수 있습니다.

손목닥터9988 혜택

손목닥터9988 프로그램 참여 시 다음과 같은 혜택을 누릴 수 있습니다.

• 무료 스마트워치 대여: 손목닥터9988 프로그램 참여 기간 동안 무료로 스마트워치를 대여할 수 있습니다.
• 건강 포인트 적립: 건강 활동에 따라 포인트를 적립하고, 다양한 상품권 및 할인 혜택과 교환할 수 있습니다.
• 건강 정보 제공: 건강 관련 정보 및 콘텐츠를 제공하여 건강한 생활 습관 형성에 도움을 줍니다.
• 건강 관리 프로그램 참여: 다양한 건강 관리 프로그램에 참여하여 건강 증진을 위한 맞춤형 관리를 받을 수 있습니다.

손목닥터9988 활용 팁

손목닥터9988 프로그램을 더욱 효과적으로 활용하기 위한 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다.

• 매일 목표 걸음 수를 설정하고 달성하기 위해 노력하세요.
• 다양한 운동 루틴을 시도하여 지루함 없이 운동을 즐기세요.
• 건강 정보 및 콘텐츠를 적극 활용하여 건강에 대한 지식을 쌓으세요.
• 제공되는 건강 관리 프로그램에 참여하여 건강 관리에 대한 전문적인 도움을 받으세요.

손목닥터9988은 건강한 삶을 위한 현명한 선택입니다. 지금 바로 참여하여 건강한 습관을 만들고, 다양한 혜택을 누리세요!

참고:

• 손목닥터9988 홈페이지: https://onhealth.seoul.go.kr/
• 손목닥터9988 앱:

 

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